SJUKSTUGA

Allmänt, Recept / Bilder, Frukost, Frukt, Hälsa, Instagram, Mat, Recept, Tankar, Tips, Tonåren, Vardag / Permalink / 16
Fy.. Just nu ligger jag hemma sjuk tillsammans med både mamma och pappa. Alla tre har åkt på förkyldning... Har verkligen inte lust att vara sjuk nu, det har jag aldrig lust med egentligen haha! Dagens planer är att ligga hemma och dricka te efter te efter te. Har redan druckit fyra stora koppar! Lyxade till min frulle med en spirulinakick. Blandade kvarg och naturell yoghurt med ca en halv matsked spirulinapulver från Budo & Fitness. Piffade sedan till det med lite färska jordgubbar, banan, blåbär, kokosflingor och chiafrön. Hitta fler recept HÄR på min Instagram. Glöm inte bort att va med i veckans blogg
A M
Inlägget innehåller adlinks.

VEGANSK VARM CHOKLAD

Allmänt, Recept / 2017, Bilder, Frukost, Nöje, Recept, Vardag / Permalink / 24
Många ställer den frågan; varför man alltid måste säga "vegansk" framför allt som är veganskt? Jag tänker mig att det blir lättare för veganer att hitta rätt saker när de söker på internet och framför allt är det ju en självklarhet när man är på en resturang! Det var bara en tanke som slog mig när jag skrev rubriken. Jag tänkte nämligen dela med mig av mitt recept på en supergod varm choklad, som är just vegansk! Mängden på ingredienserna är beroende på hur mycket du vill göra och mycket beroende på hur söt eller "stark" du vill ha den, testa dig fram! 
A M
 
Ingredienser: Havredryck // Daddlar // Raw kakao // 
Gör så här: Mixa allt i en blender // Värm på svagvärme i en kastrull eller i en micro // Njut! // 
 
// HÄR hittar du fler recept från mig // 

BANANBRÖD

Allmänt, Recept, Träning & hälsa / Frukost, Frukt, Hälsa, Mat, Recept, Tips, Vardag / Permalink / 21
Förvånade att jag gör något med banan? Skulle inte tro det, haha! I tisdags efter skolan gav jag mig på att baka ett gott bröd till mellanmål. Tog mig inte mer än ungefär en timme att få det klart, snabbt, enkelt och NYTTIGT! Själv älskar jag bröd och tycker om banan väääldigt mycket, så det här blev bästa kombon! 
A M
 
Ingredienser: 2 bananer (gärna på gränsen till övermogna)  // 4 dl dinkelmjöl // 1 dl solrosfrön // 1 & 1/2 dl chiamjöl // 1 tsk salt // 1/2 dl agave sirap // 2 & 1/2 dl yoghurt/ // 1-2 dl valfria nötter // Kokos & olja (till formen) // 
 
Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader // Smörj och bröa en form som rymmer 1 & 1/2 liter // Mosa bananerna // Blanda alla torra ingredienser i en bunke // Tillsätt yoghurt, banan och agave sirap // Häll smeten i formen och placera i nedre delen av ugnen i ca 40-50 minuter // Låt sedan brödet få svalna på ett galler //
 
Till top