VECKANS TRÄNING

Allmänt, Veckans träning / 2017, Basket, Bilder, Gym, Hälsa, Mål, Nöje, Tankar, Tonåren, Träning, Vardag / Permalink / 25
Äntligen är jag på banan igen! Förkyldningen började att försvinna i tisdags och jag har till en viss del kunnat träna fullt ut. Dock har jag varit extra försiktig med att inte komma upp i för hög puls då jag inte mår 100 än! Den här veckan har jag klämt in mycket yoga men även några av mina vanliga pass! Jag tänkte att yogan skulle vara bra för att påminna kroppen vad träning är haha. Hade inte varit på gymmet på 4 dagar, vilket jag tror är ett rekord... Nästa veckan tänkte jag lägga upp ett schema inför mina träningar, för tillfället kör jag bara vad jag känner för. Vad har du tränat i veckan? 
A M
 
Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - Glödyoga
Tisdag - Box och dansfeber
Onsdag - Yoga Harmoni MFN, MindfulnessMeditation och Corepass
Torsdag - Basketträning
Fredag - Ben/rumpa, 20 minuter PW och Cross escape
Lördag - Dans (afro och zumba)
Söndag - Basketmatch och PW
// Gammal bild från 9/4-2016 // 
#1 - - Alice:

Härligt att vara på banan igen efter förkylningen, men bra att du haft koll på din puls så du inte överanstränger dig. ^^ Så segt när man precis börjar träna och blir sjuk direkt igen liksom, haha. Själv har jag tränat mycket dans som vanligt, haha, ett ridpass och lite diverse styrkeövningar. ^^ Kram.

#2 - - My:

Härligt att börja komma tillbaka :)

#3 - - Erika:

Skönt att du fått in så mycket träning ändå :)

#4 - - Fanny:

skönt att ej va sjuk<3 u go girl

#5 - - JoJo:

vad skönt att du är igång med träningen som vanligt igen! grym är du tjejen!!

sv; det var roligt att göra det inlägget! :) jag har köpt lite vanliga kläder, men inte alls så mycket som jag gjorde förut. och är väl kanske bra då jag redan har såå mycket kläder. xD haha! men nytt till träningen är aldrig fel att köpa ;) hoppas helgen har varit bra raring! <3 kram

#6 - - Julia Svensson:

Härligt med träning!

#7 - - Netti Starby:

Vad härligt att du kunde börja träna igen och bra jobbat! <3 Kramis

#8 - - Yohanna af Skovde:

Har bytt batterier i bilen och målat som sovrummet. har i alla fall träningsvärk av det :)

#9 - - Tilda Barkselius:

Åh vad mysigt med yoga!

#10 - - Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

Skönt att bli frisk igen :)

#11 - - Heléna:

Hoppas du får bli helt återställd efter förkylningen snart så du kan träna fullt ut igen :D Här är det promenader som gäller som träning just nu :D Kram <3

#12 - - Mirjam Therese:

Sjukt duktigt av dig! Jag har mest gymmat och kört kondition den här veckan, men det är vad jag brukar göra x') Funderar dock på att börja lägga in lite grupptränings pass också :)

#13 - - Anita:

Härligt :D kramiis

#14 - - Pauline Hurtig:

härligt!

#15 - - Photo by E M E R E L L A:

Härligt med träning, jag måste börja snart jag också :)

#16 - - GoForFit:

Dessa jäklar förkylningar...

sv: De ÄR verkligen underbart goda :)

#17 - - Julia Svensson:

Härligt med träning!

#18 - - Erika:

Jag hoppas att din vecka startat bra :)

#19 - - Amanda:

Skönt att komma igång igen!! :)

#20 - - Frida:

Tack, jag försöker :)
Grym vecka!! Bra jobbat, och grymt att vara utan godis i en månad. Jag borde köra på det igen snart jag med :)

#21 - - Days by Johanna:

Skönt du kunnat börjat träna igen, bra du är rädd om dig och det det lugnt tills du känner dig 100 igen

#22 - - Amanda Forsman:

Härligt att du är på banan igen!

#23 - - ida - photography, style, life ♡:

Grymt!! härligt!

#24 - - Beatrice Jakobsson - FOTOBLOGG:

Vilken bra träningsplan! :)

#25 - - Maja:

Biffen hon själv <3

Till top