VECKANS TRÄNING

Träning & hälsa, Vardag, Veckans träning / 2017, Bilder, Frukt, Gym, Hälsa, Inspiration, Kost, Nöje, Outfit, Tankar, Tips, Tonåren, Träning, Vardag / Permalink / 21
Godmorgon på er! Hoppas att ni har haft en bra helg och har något kul att se fram emot, sista dagen innan rutinerna drar igång för många igen! En hel vecka av det nya året har gott och det känns som att det kommer bli ett bra år!
Jag hade tänkt att dela med mig av veckans träning, jag har hunnit med hela 7 pass! Tyvärr har jag varit förkyld sen i måndags och har därför undvikt högpuls men annars är jag nöjd med den första veckan på året! För min del går det inte att vara ifrån gymmet för länge, körde därför lite lättare pass pga av förkyldning och halsont... Min kropp hade nog velat att jag skulle vila helt och hållet men så blev det inte! Hur har ni tränat den här veckan? 
A M
 Måndag- Leg day
Tisdag- 1 mil powerwalk och mage
Onsdag- Vilodag
Torsdag- Danspass
Fredag- Leg day
Lördag- Danspass och mage
Söndag- Corepass
 // Mina nya tights! // Återhämtning efter gymmet //
#1 - - Michaela:

gick också och blev sjuk den här veckan, såklart när man var peppad på att starta igång det nya året med träning :)
btw så blev DU vinnaren i min veckans blogg tävling, kolla in inlägget här :D http://nouw.com/thesmalltowngal/--vinnare-veckans-blogg-6---28407208

#2 - - elin stridh:

ja men vrkligen D:

#3 - - Sara Ekman:

Jag har också varit förkyld men börjar känna mig bra igen, så ska snart börja träna :)

#4 - - Malin Thorell:

Snygga tights :D

svar: Tack så mycket! :) Usch då, krya! Är fortfarande lite snorig men det börjar bli bättre :)

#5 - - Sara Ekman:

Ha en fin eftermiddag o kväll :)

#6 - - Julia Persson:

Har också varit små förkyld, så jobbigt :(

#7 - - Sara N:

krya på dig!

#8 - - Kattis:

Duktig du!☺ men var försiktig med förkylningen!<3
Själv vart det vila tors-fre efter resan (gick ca 1,5 mil om dagen på resan) och så har vi gymmat igår och idag, lite allkropp för att röra runt allt igen efter resan!😋

#9 - - elin stridh:

det är rätt nytt på svenska marknaden :D

#10 - - Zara:

Snygga tights!!

#11 - - JoJo:

bra träningsvecka! :) min har bara bestått av två pass tyvärr. ett rygg och axelpass och ett bröst och armpass. men bättre än ingenting alls.

sv; visst är dom fina? :D <3
jo det kostar ju lite. men jag tycker att det är värt pengarna, helt klart! :)

#12 - - Gabriella :

Bra jobbat!!

#13 - - Malin:

Härligt att ha kommit igång! Själv är man segstartad men har bestämt mig för att köra första hemmapasset imorgonkväll när barnen somnat!

#14 - - Louise:

Vilken bra träningsvecka! Hoppas förkylningen blir bättre!

#15 - - Amanda Forsman:

Jobbigt med förkylning!

#16 - - sandra*:

Du är så himla duktig!
Jobbigt att du varit förkyld, men är som du skriver bra att ta det lite lugnare då.
och dina nya träningstights är ju bara för fina :D

#17 - - Erika:

Härligt att redan vara igång med träningen :)

#18 - - MALIN:

Vad duktig du är :) Jag har varit iväg fyra gånger denna veckan! Skönt! Kram

#19 - - Sarah:

tack visst är bra fynd hehe =)

#20 - - Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

Kul att läsa :)

#21 - - Nicole:

Skönt att jag inte är den enda som får abstinens av att vara ifrån gymmet, haha! Gud vad jag blev besviken på Creamy Hazelnut-puddingen när den kom ut, blåbär var ju den enda (av de nya) som var ätbar.
SV: Ja men eller hur, det var många som tog chansen :D

Till top