VECKANS TRÄNING

Allmänt, Veckans träning / Bilder, Gym, Hälsa, Kost, Mål, Nöje, Sport, Träning / Permalink / 33
Hallå på er! Hoppas att ni har haft en grym vecka och en härlig helg, som tyvärr börjar gå mot sitt slut... Jag får nog ta och säga att jag är nöjd med veckans träning, har hunnit med hyfsat många styrke- och konditionspass. I veckan har jag även gjort ett samarbete tillsammans med Svenskt Kosttillskott, jätteroligt! Läs mer om det HÄR. Jag hoppas att ni har fått till en bra träning den här veckan, ni ska vara nöjda oavsett om det är mycket eller lite! Ni får lov att ge er en klapp på axeln även om det bara var så att ni tog trapporna istället för hissen eller att ni cyklade till jobbet/skolan istället för att ta bilen! De små sakerna räknas också, glöm inte det! 
A M
 
 Måndag - Vilodag
Tisdag - Rumpa och ben + dans
Onsdag - Yoga Mindfulness
Torsdag - Basketträning
Fredag - 100 minuter Stairs-climb + mage
Lördag - Dans (afro & zumba) och Kondition Förbränning + Styrka (4 olika pass)
Söndag - 6 km powerwalk, Core och Step Styrka (2 olika pass)
// Standard selfie på gymmet, hehe //
#1 - - Yohanna af Skovde:

Var på qigong i fredags och har sjuk träningsvärk, så ja = nöjd ;)

#2 - - Gabriella :

Låter riktigt bra!!

#3 - - Amanda Forsman:

Härligt!

#4 - - Tilda Barkselius:

Himla kul att få se!

#5 - - Julia Svensson:

Härligt med träning!!

#6 - - Jeanette:

Mycket olika, och rolig, träning du fått in i veckan :) Jag är förkyld och har inte tränat något alls, känns inte jättebra, men får hoppas på en bättre vecka nästa vecka :)

#7 - - ida - photography, style, life ♡:

Härligt jobbat!

#8 - - Ljuva Julia:

gud, när ska du hinna äta på lördagen >.< crazy! heja dig dock, det är bra att göra sådant man mår bra av :)

#9 - - Carro:

Grym du är!!!

#10 - - Linda:

Grymt jobb!

#11 - - Amanda:

Så härligt, grymt jobbat! :)

#12 - - Amanda Jona [SPONTAN]:

Bra jobbat! :)

#13 - - Matilda Berlin:

Gu vilken toppenbra vecka du har framför dig! Kram <3

#14 - - Tuva Björnwall:

Låter som en härlig träningsvecka!!

#15 - - Emma Broberg:

Härligt! Du är så flitig, go girl <3

#16 - - Matilda Berlin:

Hehe, men oj! Jag var tydligen inte med i huvudet där... Grymt jobbat menade jag såklart! ;) Kram

#17 - - MartinaOlsson:

Hej! Jag vill bara tipsa dig om att jag just nu har en tävling på min blogg i samarbete med Mentholatum där fem personer vinner varsin förpackning utav produkten Stop & Grow, som är en produkt som hjälper dig att få bukt med nagelbitande! :) Så om du har problem med att du biter på naglarna eller om du känner någon som har det, så är detta kanske en tävling du skulle vilja vara med i? Klicka på länken nedan för att delta! :)
https://martinaolsson.myshowroom.se/65226/tavling-fem-personer-vinner-varsin-forpackning-utav-stop-grow/

#18 - - Felicia:

häärligt

#19 - - Sandra:

Låter super! Snygga träningsbyxor!
Sv: Tack!

#20 - - Josefine Johannessen:

Snygga träningsbyxor!

#21 - - Tarn:

Vad härligt! :)

#22 - - Julia Svensson:

Härligt!

#23 - - Erika:

Det ser ut att bli en härlig träningsvecka :)

#24 - - Dixi Wonderland:

Jag hade ett grymt träningspass idag :D

#25 - - Photo by E M E R E L L A:

Grymt snygga träningsbyxor :)

#26 - - GETINSHAPE:

Låter som en bra träningsvecka! Snygga tights, vart är de ifrån? :D

#27 - - Celine:

Bra jobbat!

#28 - - JoJo:

så bra träningsvecka du har haft! :) jag är nöjd med min träning förra veckan. fick till tre bra pass. idag kan jag knappt gå efter lördagens booty och magpass. har sån träningsvärk i benen efter alla squats. haha!

sv; ja låten är jättefin! :) kul att du också längtar efter filmen. :D
hoppas din helg har varit bra tjejen!! <3​

#29 - - Julia Svensson :

Härligt med träning!!

#30 - - Photo by E M E R E L L A:

Tack så mycket :)

#31 - - ullie:

oj vilken tränings vecka va duktig du är

fin tisdag

#32 - - Ida:

Åh så himla duktig!! :)

#33 - - LIL BABUSTYLE - Chronic pain warrior:

Grym du är! :) och älskar träningstightsen 😍😍

Till top